---
title: "Pozycja spoczynkowa języka - Kłębuszek"
description: "Pozycja spoczynkowa języka to miejsce, w którym język przebywa wtedy, gdy nie mówimy i nie jemy — czyli przez większość doby. Prawidłowo cały język, łącznie z czubkiem, przylega do podniebienia, wargi są domknięte, a oddech płynie przez nos. Taka pozycja ma znaczenie większe, niż się wydaje. Język spoczywający na podniebieniu w naturalny sposób je poszerza i wspiera prawidłowy rozwój szczęki. Język leżący na dnie jamy ustnej lub napierający na zęby sprzyja wadom zgryzu i utrudnia wymowę głosek dziąsłowych. Nieprawidłową pozycję spoczynkową często powodują oddychanie ustami lub skrócone wędzidełko języka. Naukę prawidłowej pozycji spoczynkowej prowadzi się w ramach terapii miofunkcjonalnej. To także temat naszych szkoleń dla logopedów (m.in. „MioZeszyt — pozycja spoczynkowa języka”)."
canonical: https://klebuszek.com.pl/slownik/pozycja-spoczynkowa-jezyka/
last-updated: 2026-08-12
language: pl
---

# Pozycja spoczynkowa języka

Pozycja spoczynkowa języka to miejsce, w którym język przebywa wtedy, gdy nie mówimy i nie jemy — czyli przez większość doby. Prawidłowo cały język, łącznie z czubkiem, przylega do podniebienia, wargi są domknięte, a oddech płynie przez nos.

Taka pozycja ma znaczenie większe, niż się wydaje. Język spoczywający na podniebieniu w naturalny sposób je poszerza i wspiera prawidłowy rozwój szczęki. Język leżący na dnie jamy ustnej lub napierający na zęby sprzyja wadom zgryzu i utrudnia wymowę głosek dziąsłowych. Nieprawidłową pozycję spoczynkową często powodują [oddychanie ustami](https://klebuszek.com.pl/slownik/oddychanie-ustami/) lub [skrócone wędzidełko języka](https://klebuszek.com.pl/slownik/ankyloglosja/).

Naukę prawidłowej pozycji spoczynkowej prowadzi się w ramach [terapii miofunkcjonalnej](https://klebuszek.com.pl/slownik/terapia-miofunkcjonalna/). To także temat naszych [szkoleń dla logopedów](https://klebuszek.com.pl/szkolenia-dla-logopedow/) (m.in. „MioZeszyt — pozycja spoczynkowa języka”).

## Powiązane pojęcia

- [### Ankyloglosja (skrócone wędzidełko języka)

Ankyloglosja to wrodzone skrócenie wędzidełka języka, czyli fałdu błony śluzowej łączącego spód języka z dnem jamy ustnej.](https://klebuszek.com.pl/slownik/ankyloglosja/)
- [### Obszar orofacjalny

Obszar orofacjalny (ustno-twarzowy) to okolica jamy ustnej i twarzy: wargi, policzki, język, podniebienie, żuchwa, dno jamy ustnej wraz z mięśniami, stawami i unerwieniem.](https://klebuszek.com.pl/slownik/obszar-orofacjalny/)
- [### Oddychanie ustami (nawykowe oddychanie torem ustnym)

Fizjologicznie człowiek oddycha nosem: powietrze jest wtedy oczyszczane, ogrzewane i nawilżane, a język spoczywa na podniebieniu, wspierając prawidłowy rozwój szczęki.](https://klebuszek.com.pl/slownik/oddychanie-ustami/)

[Zobacz cały słownik](https://klebuszek.com.pl/slownik/)